埼玉県久喜市　久喜駅徒歩3分　安心のかかりつけ医

残暑お見舞い申し上げます

真夏の熱中症を何とか乗り越えたところで、疲れがとれない、食欲がない、よく眠れないなど「夏バテ」にご注意ください。

きちんと３食を摂り、涼しい時間にウォーキングなど軽い運動をしましょう。ぬるめのお湯にゆっくり浸かるのも良いでしょう。そしてたっぷり睡眠時間をとりましょう。

症状が重い時は他の病気の可能性もありますので、かかりつけのお医者さんに相談してください。

 

病は気からとも言います。