めまいには天井や周囲がぐるぐる回る回転性のものと、ふわふわするような浮動性のめまいがあり、血圧が高いときなどにもふわふわ感はよくみられます。
舌のもつれや、手足のまひを伴う場合は脳梗塞など脳の異常によるものが考えられ、難聴や耳鳴りを伴う場合はメニエル病や突発性難聴など耳の病気が疑われます。
回転性のめまいで脳神経症状や、耳の症状がないときは「良性発作性頭位めまい」のことが多く、頭を動かさなければめまいが治まります。
これは本来卵形嚢にある耳石が三半規管に迷い込んで起きる症状と教科書には書いてありますが、過労や睡眠不足やストレスが誘因となることが知られています。
従って、「じゃ、まあ、いいか」と暮らす「ジャマイカ療法」がお奨めですが、症状が長引くときは、やはり耳鼻科を受診してください。
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